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青島開始進(jìn)入烤肉模式，今年最熱
   “青島：我20℃“，這是青島網(wǎng)友編的段子。2013年6月27日，這個(gè)段子經(jīng)《青島早報(bào)》報(bào)道后徹底火了，青島的清涼讓全國網(wǎng)友羨慕不已。每年一進(jìn)入6月份之后，青島網(wǎng)友就要拿出這個(gè)段子嘚瑟一番。
   但是！這樣的舒服日子要告一段落，今天是傳統(tǒng)24節(jié)氣的“夏至”，這個(gè)節(jié)氣意味著炎熱天氣的正式開始。市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，下周起島城就將進(jìn)入“燒烤模式”，最高氣溫將達(dá)35℃！
  美國太空總署（NASA）及國家海洋和大氣管理局（NOAA）發(fā)表報(bào)告稱，5月份全球平均氣溫為攝氏15.67度，較上世紀(jì)平均值高0.87度，是1880年有記錄以來最熱的5月，連續(xù)13個(gè)月刷新紀(jì)錄，屬史上為期最長。除了美國，加拿大、墨西哥、中美洲、南美、北歐和亞洲等全球各地，都出現(xiàn)比以往更高溫的天氣，NOAA預(yù)料今年將是有記錄以來全球最熱的一年。
   高溫日，如何預(yù)防中暑
   1.很多人夏天愛喝含糖飲料，事實(shí)上，這是一個(gè)誤區(qū)，酷暑日，汗液里大量流失的是鈉離子，因此補(bǔ)含鹽的汽水最好。當(dāng)然，午餐晚餐多喝些湯也能防止脫水。
   2.輕薄棉麻著裝，外出時(shí)著裝盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱。
   3.隨身攜帶防暑藥，有心腦血管等基礎(chǔ)疾病的市民別忘了把麝香保心丸等“救急”藥品備在身邊。
   4.喝熱水比喝冰水更解熱，同理，夏天用熱水洗澡，比用涼水洗澡更降體溫。
   5.盡量避免在陽光直射下工作，工作環(huán)境要注意通風(fēng)，出汗多時(shí)及時(shí)補(bǔ)充鹽開水。
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