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吳克群聽力只剩六七成 愛護(hù)耳朵很重要
據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，藝人吳克群因壓力過(guò)大導(dǎo)致“突發(fā)性失聰”，聽力僅剩6成且恢復(fù)無(wú)望。盡管吳克群隨后樂(lè)觀回應(yīng)有六七成聽力就夠了，但他的病情還是給大家敲響了警鐘，愛護(hù)耳朵是一輩子的事，日常生活中，千萬(wàn)別做這些“傻事”。
別拖延——突發(fā)性耳聾治療越早越好
大多數(shù)患者的首發(fā)癥狀是突然耳聾，多為單側(cè)耳發(fā)病，少數(shù)也有雙側(cè)同時(shí)或先后發(fā)生。耳鳴是突然性耳聾的另一個(gè)重要信號(hào)，對(duì)一過(guò)性的、偶爾發(fā)生持續(xù)幾分鐘的耳鳴不必過(guò)分緊張，但對(duì)那些持續(xù)超過(guò)一天的耳鳴，或是伴有聽力下降等癥狀，則必須警惕。
還有一些患者會(huì)出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，以及耳內(nèi)阻塞感或壓迫感、耳周麻木感。一旦出現(xiàn)耳朵異樣，一定要及時(shí)爭(zhēng)分奪秒上醫(yī)院治療，切不可怠慢。他說(shuō)，突發(fā)性耳聾在發(fā)病一周內(nèi)及時(shí)治療者，大部分可恢復(fù)正常聽力;發(fā)病兩周后再治療效果就大打折扣;病程超過(guò)一個(gè)月后療效更差，甚至無(wú)法完全恢復(fù)。
別粗暴——掏耳朵要溫柔
掏耳朵對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是很享受的事兒，但是要注意，掏耳朵不要用手指甲，挖耳勺、棉簽都可以，有條件的可以先消毒，如有必要可以到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)清理。坐飛機(jī)、潛水要注意保護(hù)耳朵，可以塞耳塞、點(diǎn)藥，以防氣壓傷。另外還要當(dāng)心一些常見的耳部疾病，比如外耳的外傷，耳道的炎癥、異物等。擤鼻涕時(shí)應(yīng)按住一側(cè)鼻孔，稍稍用力擤出另一側(cè)，一側(cè)一側(cè)進(jìn)行，以免引起中耳炎。
別超時(shí)——聽音樂(lè)別超過(guò)60分鐘
耳機(jī)的使用率與普及率大幅提高，由此帶來(lái)的聽力損傷風(fēng)險(xiǎn)也不斷提升。如在嘈雜環(huán)境中用耳機(jī)會(huì)調(diào)大音量，這就加大聽力損傷風(fēng)險(xiǎn)。
耳鼻喉科專家指出，經(jīng)常用耳機(jī)掌握“60-60”原則，即聽音樂(lè)時(shí)音量不超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)聽的時(shí)間不超60分鐘;耳機(jī)最好選用頭戴式的;在室內(nèi)聽音樂(lè)時(shí)盡量不用耳機(jī);在嘈雜環(huán)境里盡量不用耳機(jī);重視耳鳴、耳悶、頭暈等聽力可能受損的早期信號(hào)，由噪聲引起的聽力損傷在一周內(nèi)就診，大多可以治愈。
